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一一八章:长安开封接继踵 (第3/5页)
神贯顶,刚柔圆活上下连;体松内固神内敛,满身轻俐顶头悬;阴阳虚实急变化,命意源泉在腰间。”风曦的声音不远不近地传来,惊醒了还在遐思中的郁珺瑶。 郁珺瑶起身穿好衣服,拉起窗帘一看,门外站着一堆老汉,其中还有村长,正围着风曦不知道在做些什么。 “两仪生四象,四象生八卦。无极而生,动静之机,阴阳之母,动之则分开,静之则合。”风曦的话依旧通过窗户传进郁珺瑶的房内。 郁珺瑶打开门走了出去,这才看清了风曦正在教老汉练太极,似乎是感受到了郁珺瑶的视线,风曦转身一望,正好看到了走出门外看着他的郁珺瑶,风曦对郁珺瑶嫣然一笑后又开始教起了老汉太极拳。 “一练拙力如疯魔,二练软绵封、闭、拨,三练寸接寸拿寸出入,四练〖自〗由架式懒龙卧,五练心肝胆脾肾,六练筋骨皮rou合。下面开始教大家步法歌诀:意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易拧腰,两肘配两膝,八方任逍遥。” 风曦的声音抑扬顿挫,伴随着他行云流水的动作,老汉都跟着风曦动作起来,始于尾闾,发于项梗。源泉于腰,发力于腰。风曦看着老汉的一举一动,时而纠正错误的动作和方向,时而帮忙指导,忙得不亦乐乎,郁珺瑶也就转身向厨房走去。 “上打云掠点提,中打挨戳挤靠,下打吃根埋根。身不舍正门,脚不可空存,眼不及一目,拳不打定处。贴身近发,三盘连击,都听懂了吗?”风曦的最后一句话传进郁珺瑶的耳膜,就在这句话结束后,郁珺瑶走进了厨房,看到了正在灶台前忙碌的李氏。 “meimei怎么来了,meimei是客,怎么可以进下堂呢?”李舒桐
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