前往阿尔贝高原训练（剧情） (第3/4页)

才能达到的状态。在竭力的状态下继续保持适量的训练运动对耐力的增长有极大的好处。这在比赛中特别重要。通常在后半段的训练中和对手比拼的就是耐力，谁能在最后依然有着一定的爆发力，实现反超对手或者维持领先地位，谁就能拿到金牌得到第一。

    才刚运动十分钟身体就已经气喘吁吁了，这可是在内地保持高强度训练半个小时才会出现的情况。这时候教练说休息一下。

    没有想到会这么吃力，现在也才在热身阶段就已经有这样的效果。也不枉费学校学校花费重金在这边办了一个训练基地。

    要死要活的训练阶段就这样开始了。运动到嗓子眼感到到血腥味是常有的事。开始的时候教练在中途还让人休息，但之后就没没有这种待遇了。挥汗如雨、力竭倒地还只是小事，最难受的是受不了倒在地上呼吸喘不过气，肺里的血腥味传到嗓子眼，大口呼吸也没有丝毫缓解。肺部一直向脑子发出干涸的状态，需要大量的氧气，此刻巴不得全世界的氧气此刻都进入我的肺部。已经无力继续训练但训练依然要进行下去。简直让人想死。

    我总算明白为什么a大不是专业的体育学院，但是这个学校出来的运动员能够在比赛上大放异彩的原因了。该死，这哪里是训练，简直就是折磨。

    到这边因为地狱般的磨练我的情欲也跟着降低了不少，虽然有脑子里也会时不时飘过一些想入非非的事情，但次数降低了很多。

    这样一周过去了，终于迎来短暂的休息时间。本想趁这个时间好好休息一下，一整天躺在床上什么都不做。但是本地教练问周末有没有出去玩的，他可以充当免费的讲解员。我知道这个机会来了。除了我、本地教练，还有其他两个人一起去。我们约定好休息日的早上去这边的景点游玩。